生活をする

日々の記録

吐き出さずにはおれぬヘドロ

 

中年に差し掛かって以降PMSが酷くなっている。

更年期へのステップを踏んでいるな・・・と実感せずにはいられない。

なんせ若い時は、パッと来て、パッとさっていく爽やかなヤツだった。

一般的に上げられる体の不調など無く、メンタル的にも他の事で大忙しなので

月のモノでやられてる場合では無かった。

ところが30代に入り、中盤を過ぎ、後半に入ってる今、物凄い情緒が乱れる。

なんというか、無理性の化け物の様に腹に溜まった感情のヘドロを

主人に向けて無差別攻撃をせずにはいられないのだ。

 

主人への諸々の不満が大爆発するPMS

優しさとひょうきんさだけで出来ていると言っても過言ではない害のない男なのだが

こと結婚・共同生活・父・配偶者として見た時には足りない事が多い。

むしろ、足りない事しかない・・・・結婚って難しいね。

付き合う分には問題の無い相手であっても、

家族運営には足りない所が多すぎで、きぃきぃ言わずにはいられない。

普段は「アイツに言ったところで・・・」と理解と諦めによって処理している

感情がPMS時には一切受け付けられない。

むしろ、なんでアイツの至らなさを受け入れ生活せねばならぬだ!と、

己の至らない部分など無視し(冷静に判断すれば私の方が色々とダメ)

自分サイドの了見のみで不平等さを嘆き妄信的な怒りを彼にぶつけている。

 

収入の8割を私が担い、家庭運営の8割を主人がしている。

さして私と変わらぬ収入で男というダケで大きな顔をされるより、

私を崇め立て祭り愛して大事にしてくれる人間としか結婚できぬな・・・

そもそもで家事したくないしと、ヒモ主人と結婚したものの

やはり、物思う所はある。

やれる事をやれる人がやれば良いという理論。

わかるんですよ、実践してますし、ただね!!!

頭では理解できるが、呑気な主人に沸々と込み上がるヘドロ。

なんせ呑気なのだ。危機感とか本人は感じているのかもしれないが

一切見受けられない。もうなんか余裕しゃくしゃくで日本楽しんでる。

まぁ確かに私の収入だけで十分だし、大きな贅沢しなけりゃ何も問題もない。

正直、同僚たちは同じような給料で専業主婦の妻と子供二人程を抱え

家を建て家庭運営をしているのだから経済状態は悪くないのだ。

加えて主人に小遣いをせびられたり、浪費されたり、暴力ふるわれたりなど一切ない。

なんと物欲の無い奴なんだ!と驚きしか生まれぬが、それゆえに呑気。

働き盛りの年齢で、それで良いのかお前?とステレオタイプな思いが止まらぬ。

母は私の向上心の無さに嘆いていたが、その向上心のない私が主人の呑気さに

おいおい、お前博士号まで取ってヒモで良いのか?とヘドロ上昇。

  

自分の事を理性的な人間だとは少しも思わないが、

物の道理がわからない程に無茶無茶な思考回路もしていない。

頭じゃわかっているが、感情で許せぬ!という事は主人には多い。

あの黒目がちな大きな眼の闇に吸い込まれるように私の感情論は飲まれていく。

そして理路整然といかに私が理不尽かつ無理解な行動をしているのかと

淡々と説明しだすのだ。

 

そんな事したら、怒りのマグマに燃料ぶっこむダケなのに・・・

そして、お前が言うな!と、毎度同じ〆となる。

このヘドロはお前起因なのだし、私も悪いが7割は主人の諸々の事だ。

 

このPMSヘドロ大放出祭を、怒りの余り子の前でやってしまい、

子が物凄い不安定となった。癇癪・夜泣き・過剰な小食。

喧嘩をしても、直ぐに夫婦仲は戻るが、子は変調をきたしたまんまだった。

  

なんたる不覚。ほんと死にたくなるとはこの事だ。

何でも都合よく忘れるオバサン脳もこればっかりは無理だった。

ババアのPMSと、無職の呑気野郎の無神経さによる喧嘩によって

我が子が変調をきたす。ババア、久しぶりに落ち込んだ。

我々夫婦は自分達が得れなった幸福な子供時代を子に与えたい。

別に特別不幸な子供だったわけではないが、望んだモノではなかった。

夫の両親も、私の両親も子供の事より自分を優先する人たちだった。

特に我が両親など両者引かないので家庭内ので不協和音が大音量だった。

自分の事ばかりの両親にウンザリし呪詛を吐いていた自分が

我が子にウンザリされたら、想像するダケで吐きそうだ。

 

PMSのせいなのか、呑気&無神経さのせいなのか・・・・

とにかく、あんな風に子がなってしまうなら

ヘドロくらいグッと飲みまくってやろうじゃないか。

とはいえ、やはりヘドロで腹を壊すのも嫌なので

子がいない隙を狙って主人への吐き出しは続行しよう。

なんせ起因は主人だ!私は主人ほど寛容じゃない!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

臭いもんなのか?

 

子が臭い!

いや、子供ってのは全般的に臭いもんなのかもしれない。

衛生観念もへったくれくもない幼児など汚いにきまってるし、

事実色んな物を触る触る。

今ダントツで一番嫌な行為は、飼い猫トラさんの肛門辺りを撫でようとする。

トラさん的にもNGだし、母的にも大NGです!!

手とかベタベタしている。母的にコレも凄いNo Good~

特別潔癖ではないし、免疫つける為にも必要だから余り神経質にはしてないが

あのベタベタした手で顔とか触られたり、手を握らなければならぬ苦痛・・・

手はサラサラして無臭でいたい主義なので、幼児の手のカオス感は

もうなんか嫌過ぎで子をホイっと避けたくなる程に嫌。

 

食事後のきったない顔、鼻水でデロデロからのカピカピした顔、

大泣きして涙やよだれで更にきったない顔・・・臭いの素はたくさん。

何が腹立つって拭くのを拒否する子・・・

ウェットティッシュで優しく拭いとるやないか!

君の祖母など、母が幼少時にペロっとハンカチ舐めてごりごり顔拭いてきたんだ、

それに比べたら柔らかいウェットティッシュで拭く気遣いアリの母心。

諸々のきったない物質を両親の服に擦り付けて自分で拭くのはアリ!とか

母は許さん!!!つーか、やめとくれ。マジで汚い!!

 

鼻詰まりによる口乾きによるものなのか、

歯磨きが足りてないのか、もう既に歯槽膿漏なのか、

臭い!!と連呼せずにいられない程に口も臭い。

一体、世のお母さん方はどうやって子供異臭を対処してるんだ?

口ゆすぎが出来ない幼児に歯磨き粉使ってもなてのもあるが、

フッ素が過剰に体内に入って良いのか?と不安もある。

過剰フッ素は脳にダメージ与えるとか読んだし。

ヤバい異臭レベルとなってきたので、歯垢の問題かと歯磨き粉を使い

ウェットティッシュで歯&舌を拭く二度手間歯磨きを実行してるか

効果のほどは謎・・・つーか、指を噛まれるリスクが怖い。

子、おもしろがって指を全力で噛んでくる時がある。

来月、歯科検診があるので相談しようと思うのだが、

相談して所でなんとかなるんだろうか??

これだけ朝夕二回の歯磨き死闘(子は泣き叫び、暴れる)をして

子の虫歯阻止をしてるのに臭い原因が歯磨きの仕方だったら

もうなんか母やってられない。作業からの成果が無さすぎで

成果至上主義的な所がある母には堪えてしまう。

 

けど、成果と作業が共わないのが子育て・・・わかってはいる

ただなぁ~、ほんと臭いんだよなぁ~、なんつーか、生き物の臭い。

子が生きてる証拠なんですけどね・・・・

 

 

 

夏の休暇

 

夏の休暇のスケジュールは、早い物勝ちとなるので

年度が(社内の決算期)変わった瞬間に誰よりも早く申請。

今年も7月に旅行に行く事にした。

会社の盆休みと連結すれば長い休暇となるが

誰が好き好んで盆なんかに行くかよ、チケットが倍だ。

まだ雪も降るような時期なのに、夏の休暇の事など考えれない!

と、至極まっとうな意見が主人から出たが、

今チケット抑えないと、貧乏一家はチケ難民になんだよ!

何時までたっても主人は日本のチケット事情を理解しやがらない。

何回↑のような時期によるチケット高騰の話をした事やら。

 

兎に角、街旅行は無理だと骨の髄まで理解できた香港旅行。

そうなったら子供は水漬けに限る。

海orプールのある所に行くぞ!

 

選択肢において、ハワイは無い。

ハワイ、高い&遠い。そしてハワイ行くならLAに行く。

サイパン、グアム・・・・惹かれない。

プーケット、フーコック、バリ、セブ・・・・・

アジア良いね、近いしご飯美味しい。物価も安い。

飛行機の乗り継ぎやら(直行便がほぼ無い地方都市の悲しみ)

金額等を考慮すると、おのずと選択肢は一つとなった。

 

夏はベトナム ダナンでプール&海で、

バインミーやら美味しいもの食べる!に決定。

 

チケットサーチをした時期はベトナム航空のチケットは発売前だった。

これは出るまで待つか?と様子を見ていたら、他の航空会社のチケットが

地味に値上がりしていく。んんんん、待つの得策なのか不安になってきたな。

確かにベトナム航空は安いし、ベトナム国内での乗り換えの本数も多いので

スムーズな乗り換えが出来、トランジットがしんどくない。

だが、パーソナルモニターが無いのだ・・・・

大人ダケなら別に5時間くらいどーてこないのだが、子がね。

前回のLCCipadだけで乗り切るの厳しかったのでモニター無しの恐怖が。

一瞬悩んで、もう買っておこうと決断しコリアンエアーで仁川乗り換えとした。

 

www.mytrip.com

今回初めてMytripというサイトで購入してみた。

何処よりも価格が安かっただけなのだが。

どうなんだろう?大丈夫なんかな・・・不安が残るなと購入。

金額を上乗せすれば座席指定ができたので上乗せして購入したが

その後に座席指定はキャンセルとなった・・・

最初っから座席指定できないチケットだったんかい!と脱力。

コリアンエアーに電話すると、まーたぶん考慮されるよ子供いっから!と

カウンターで交渉するしかないね☆彡的な返答を頂き、子の機内食をブッキング。

既に不安!一人で子の面倒なんか見れないよぉ~

最悪、2:1で別れたら、主人に押し付けて自分だけ一人で座る。

 

さて、チケットは抑えた。次はホテル探しだ!!

子よ、お前を水漬けにして、更にこんがりBOYにしてやる!

 

 

 

 

成功したと思いたい(願望)

 

一月下旬から母が恒例のタイ旅行に出かけた。

これは、今やるしかない!断乳だ!

 

兼ねてから断乳したい・・・もう嫌だ!と言い続け、

なんだかんだと面倒だし、自宅が1BDで他に寝る部屋ないしな・・・と

ずるずる先延ばしにしていた。まぁー寝る時だけだし、意思疎通出来るように

なってから説得するかーと考えていたが、夜泣きが酷い!!

夜泣き時に乳を吸わせないと大暴れ&大泣き。うるせぇ~と夫婦で辟易していた。

もうコレは限界だ。寒いなか乳丸出し添い乳寝、ババアには厳しかった。

母が実家に居ないという事は実家にて断乳強化合宿ができる。

ベットが各部屋にある。おまけに私の部屋と母の部屋は家の両端なので

寝かし付け時に、子に私の気配を与える事無く寝せれるから良いはず!

あと実家、ガスヒーターで暖かい!我が家の暖房費をケチれるので実家に行こう!

母が居ない一週間を実家にて居住し、断乳をする事とした。

 

断乳をスデに昨夏終わらせている子持ちの友人にメソッド教授を受ける。

友人子、子より誕生日が1カ月ほど後なのに、すでに卒業してるとは・・・

おばあちゃん先生(関東で有名なんかな?よーわからん、桶谷@関東の人?)

メソッドによると、おっぱいバイバイカレンダーを作成し、断乳する事を

一週間かけて子に寝る前にお伝えせねばならんらしい。(面倒くせーなーいちいち)

 

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超絶適当な手書きカレンダー。

会社でイラストレーターで作ろうかとも思ったが、

もうなんか色々面倒だわ・・・と適当手作りで済ませる。

 

今まで8時過ぎたら、もう寝るよーと歯磨きをさせ

マミーとダダ(主人)にナイナイ(Nighty Night)のチューして!からの

抱っこでベットルームに行き添い乳で寝させていた。

 

実家に移動する一週間前からは、まずおやすみ絵本を読む。

www.ehonnavi.net

www.ehonnavi.net

「おやすみおつきさま」なんか世界感がサイケ・・・

子は余り好きではないよう。なのでもっぱらで「おやすみぼく」

あと、今更で谷川俊太郎の「もこ、もこもこ」がブームに。

www.ehonnavi.net

表紙裏の元永 定正を指さし、ダダ!ダダ!言う子。

サングラス・長髪なダケでダダ認識。主人不憫。

 

兎に角、複数回絵本を読み倒し、おっぱいばいばいカレンダーを指さし

今日はココ、この日でおっぱいとバイバイ。バイバイだよ!とクドク言い

一緒に鉛筆でニコニコマークを記入。そして、おやすみセレモニーをし部屋へ。

 

土曜で止まっているのは、なんだかんだバタバタしてやり忘れる間抜け具合。

まー大丈夫だろう!と日曜より実家へ移動。

お風呂は基本主人の役目なので、おっぱいを目に入れない要項はクリア。

そして8時過ぎに、歯磨きしてから「マミーにナイナイのチューして」と

私にだけキスをして、バイバイ!!とダイニングからさよなら宣言。

主人が子を抱え、私の部屋へ移動し寝かしつけをした。

所用時間15分。あれ?思ったよりぜんぜんスムーズ。

たまに私だけで夜出かけて、主人と寝る事もあったので想像してたよりは

子が受け入れている。おぉぉぉ、これは良い感じだ。

一度目がさめて泣いたが、主人が対応し30分程で熟睡。

寝るのは別々の部屋で寝たのだが、夜泣きをしても何時ものように

クドく泣き続ける事もなく、直ぐに寝息を立てたそうだ。

 

あーーーもっと早くやりゃ良かった!

 

つつがなく上記の流れで一週間が過ぎる。

週も半ばになると、就寝数時間後の夜泣きも無くなる。

明け方に腹すき or 喉乾きの泣きが入るだけで、あとは熟睡。

わーーーーーい、断乳成功だよぉ~

 

だが、自宅に戻ってからは、おやすみセレモニーが少し面倒になった。

実家でのおやすみセレモニーは何時も違う状況効果で直ぐに寝てくれたが

自宅だとそうは問屋が卸してくれんよーで、

「ナイナイしよ、はいマミーにチューして!」と言っても首ふりからのヤダ!発言。

一度癇癪が始まると事が長引くので、子の気が済むまで絵本を読み、

主人が抱きあげ、私にバイバイー!と言うまで待つようにしている。

その流れでベッドに行くと主人のスマホ絵本の読み聞かせ&嘘寝息で15分で寝る。

以前より30分ほど時間がズレ込んでいるが、まー寝るのでいい。

途中で起きる事もないし、早朝のくどい夜泣きもない。

以前は、子・わたし・主人の並びで寝ていたがフォーメーションもチェンジ。

子・主人・私とした。隙あらば寝ぼけて乳を吸おうとするのだ。

あとずっと乳首をつままれる・・・凄い嫌だ。

乳を触り倒し、乳首をつまみ安心する子。吸わなくても触っていたいようだ。

触るダケならまだいいが、乳首つまみが本当に嫌なので間に主人を置く事に。

ほんと憑りつかれている・・・乳への欲望が想像以上に根深い。

 

想像していたよりはスムーズに断乳できたと思う。

ただ、まだ執着を見せるので油断大敵。

ほんと隙あらば服の首元から手を入れ乳触りをする。

妹にもしているようなので、絶対に保育園でもお気にいりの

若い先生にやっているに違いない・・・・

 

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ご機嫌にステップを踏みながら登園する子。

どうか、このまま乳を忘れておくれ~

ぜんぜん乳でない、つーかお互い下手過ぎで上手に飲めないと大騒ぎで始まり

最初の一週間で乳首でキレキレの流血し、張る割には出てなかった乳。

仕事復帰し、会議室で搾乳したり、寒い中授乳を二冬もしたとは・・・

試行錯誤の授乳を2年近くやりきったので母満足。もう勘弁しておくれ。

 

はぁー、我ながらご苦労さんだったわー。晩酌しよぉーーーー

 

 

 

 

 

若い女>>>>>>ババア

 

保育園に送っていくと、その時に手が空いている先生が

扉のロックをあけ出迎えてくれる。

最近気づいたのだが、若い先生がお迎えしてくれると

ダッシュで駆け寄りハグする子。

ババア先生がお迎えすると、先生が子君、おはよう!おいで!と

手を広げて出迎えても、渋々感を漂わせノロノロする。

若い先生の時など、バイバイも余りしてくれない。

あれ?まだいたの?早く仕事行きなよと、先生へのハグに夢中だ。

 

子!!!おまえマジでくだらねーぞ!

と、なんとも言えない絶望感にかられた。

男っつーのは1歳であろーと若い女>>>>>>ババアってのを本能でやりやがる。

まだ色々な概念がないせいなんだろうけど、

あーもナチュラルに若い女大好き&若い女こそ正義を見せつけられると母は悲しい。

なんたる体たらく。このまま育ったら母は正拳突きしちゃうよ。

 

女性への対応の教育はしっかりしようと思う。

我が息子が嫌悪感の沸くような女性への対応をしていたら

死にたくなってしまう。

子の若い女こそ正義は一番くだらない部類の信念だ・・・・

 

 

 

ムスイ

 

近所のスーパーでビアチキンなる手羽元が売っているのだが

仕事帰りに寄る時間には大概ないという不幸。

絶対にビールなんかで調理してないし、そもそもビアチキンは

丸鳥一羽のケツにビール缶ぶっさして作る料理なのに何故手羽元のみ・・・

グタグタ言ってはみるものの、お肉は柔らかくジューシー。

軟骨も良い感じのコリコリ感で、主人と取り合いになる程に美味しい。

 

ビアチキン量産して「もういらない!」って程に食べたい!

いかにもデブが考えそうな発想のなかビアチキン計画が始動した。

 

レシピなど知らない、ただの感のみで調理になる。

あの柔らかさは低温で長時間調理に違いない・・・ってのはわかるが

我が家にはオーブンが無いのだ。この時点で計画とん挫。

だが、食い意地が異常な為、執念でローストチキンをオーブン無しで

調理できる情報を発見。お高い鍋を使用する事でじっくりコトコトと

少量の水でローストチキンが出来るとの事。

運が良い事に結婚祝いで頂いた未使用ルクルーゼ(3年もの)がある。

今こそ、この未使用ルクルーゼの封を切るときが来た!!と調理開始。

 

1、手羽元に塩・ニンニク・胡椒・お好みで各種ハーブを揉みこみ放置半日。

※わりかし塩は多めに。うわーしょっぱいそーー位で丁度良い。

2、油で表面だけ焼く。わりかしカリカリめ

3、ルクルゼにチキンを入れ、下に野菜を念のため入れる。

※糖度の高い野菜は焦げを誘発するので、セロリとかそういう野菜

4、1cm-2cmほどになるくらい水を入れる。

5、一度中火くらいで水が沸騰する位まで温度を上げ、その後弱火で放置。

あんまり蓋をとって中の蒸気を逃すと良くないが、水がなくなって空焚きすると

ホーロー鍋は割れるので、たまにチェック。グツグツ音と蒸気の漏れがない位の

弱火で1時間~1時間半炊く。

 

以上で出来上がり。おいしぃ~偽ビアチキンが出来上がり。

食べる直前にベイクしてカリカリさせると尚美味い。

鍋に残った水分が鳥油のようになってるので水を足してスープに!

 

軟骨祭りだ。子も野人のように手羽元をかぶりつく。

もっと量産したい、このルクルゼでは小さすぎる!!!

デブの欲望は無限大。そして何故かオーブンを買う発想にならない不思議。

 

大きいサイズのルクルゼや、ストゥブ、バーミキュラ

はてはダッチオーブンと色々と検討を重ねる。

ホーロー鍋は割れる可能性あるし、つーかもういらん。無水鍋が欲しいな。

そうなるとストゥブorダッチオーブン

ストゥブ高いし重いな・・・ダッチオーブン育てる???面倒くせーーー

ん???アルミのダッチオーブンは手間いらず!と発見。

そこから派生して調べていくうちに無水鍋を発見。

国産鍋!60年の歴史を誇るアルミ一体成型鍋。

アルミだからお手入れ簡単、焦げても金タワシでゴリゴリ洗浄OK。

しかも蓋で調理も出来るとは。なにより、安い!!!

musui.co.jp

読めば読むほどに夢の鍋。

煮る・炊く・蒸す・焼く・揚げる なんでも来い!感。

有元葉子先生が絶賛してる時点で絶大なる信頼感が生まれる。

ポチリ、速攻で購入。

 

使用後の感想としては、思った通りに素敵鍋!

まだビアチキンとポッサムくらいしか作ってないけど

兎に角、肉が柔らかジューシーで仕上がる。

写真とかあれば良いのだが、出来た瞬間に野人が如く

貪り食べているので写真がない・・・・食い意地。

 

ほんと小さい火でコトコトと放置。そして凝縮されてスープ種が

とれるのでスープも出来てなんかお得感。

圧力鍋より扱いが素人でも上手に仕上がるんじゃないかと。

※圧力鍋は怖くて使えない。子供の頃に親に爆発するから寄るな!洗脳の末。

 

パンも焼けるそうだし、蓋ですき焼きも出来る。

夢広がるわぁ~じゅるじゅる。

大事に使って死ぬ時には骨壺替わりにしてもらおうかな。

とりあえず、無水鍋に夢中。こんど結婚する友達にも送りつけよう。

ムスイインフルエンサーとして精進したい。

 

 

 

 

 

香港4日目-帰国

 

朝8:30の飛行機だったので4:30起き。

ね・・・・眠い。もう疲れ過ぎて体も頭も重い。

前日にタクシーを手配してあり、チェックアウトもウォークスルー。

ただ泊まっただけのディズニーハリウッド。

色々と子供むけのアクティビティあるようなので、機会があれば次回。

ふふふ・・・行くのかな?暫くは良いや・・・

 

ディズニーランドからタクシーで30分。3000円くらい払ったんかな。

とにかくスムーズな移動に重点を置きたい子連れ旅。

タクシーが安いのは助かる。

香港のチップ文化が良く分からないけど、タクシーに乗った際は

大きい金額ではないが、チップを渡していた。

チップを渡した瞬間に変わる態度。わかり安い位に親切になる。

 

2歳以下の子連れはwebチェックインが出来ないのでカウンターで

並びチェックイン。LCCなのでカウンターは第2ターミナルで、

イミグレは第1ターミナル。更に、そこから地下鉄みたいなのに乗って

搭乗口まで移動しなけれならんという三段構えの移動。

事前に調べていたし、だいぶ時間の余裕をとっていたのでパニックには

ならなかったけど、知らずに時間ギリギリだったら死ぬな・・・

子連れ旅は不測の事態に備え常に時間的に余裕を持つ心構えでいる。

 

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やたら飛行機を眺めるのが好きになった子。

帰国後、今までスルーだった貰い物の飛行機のおもちゃで遊びだした。

 

早起きな上に、空港でも人気のない場所で走らせ体力を削ったので

帰りの飛行機は終始爆睡してくれた。もちろん親も爆睡。

子・・・重かった。

 

誰も開けられていない上に家族連れなのに検閲で荷物をあけられる。

アンタがテロリスト風貌のせいだからYO!!!と話していたら

皆さんにご協力して頂いています、と言われる。

いや、ぜんぜん誰もあけてないじゃんっていう本心。いらぬフォローだ。

 

とにかく疲れた。過去最高に疲れた。

イヤイヤ突入した幼児との海外旅行はマジでやばい。

7月にベトナム旅行を既に手配済なのだが不安になってきた。

少しプランの見直しが必要。もうホテルから出ない方が良い。

プール&ビーチ三昧で子の体力を削る。

保護者という立場での旅行はつまらんな・・・(言ったらおしまい)

 

 

【旅の総括】

・香港、すごい洗練されてる。NYみたい。

・街がぜんぜん臭くない。

・人起因による不愉快事がない。アジア旅行すると金を掠め取ってやる案件が

そこそこ起きるが一切起きず。

・ご飯美味しい。広東料理はあっさり目だから連続しても、それほどうんざりしない。

・幼児とは街旅はやっぱ厳しい。

・子の記憶に残らなくても刺激はあったと願いたい

 

【次回への欲望】

・おば旅で行きたい。おばさん以外は参加拒否

香港島を堪能したい

・ヒップなレストランに行きたい

・もっと色々食べたい

・中華食器を更に増やしたい